维生素PP

维生素P是一类常被忽略的类黄酮化合物统称，如芦丁、橙皮苷，有着“血管卫士”之称，能增强血管韧性、降低通透性，助力改善微循环、预防血管破裂出血，多存在于柑橘类水果、荞麦、紫甘蓝等食物中，人体无法自身合成，需通过饮食摄取，而维生素PP并非维生素P，它属于B族维生素，又称烟酸或烟酰胺，主要参与人体能量代谢…