打法姿势

排球的热血与羁绊，离不开规范打法姿势筑牢根基，准备姿势需双脚开立、半蹲前倾，重心下沉以保障快速启动；传球时双手呈半球状，借蹬地、伸臂的合力精准送球；垫球用小臂内侧击球，保持手臂伸直稳定以控制方向；扣球要连贯完成助跑、起跳，以挥臂鞭打动作爆发力量；发球则需抛球高度适中，精准击球以把控落点，这些姿势既是…