科学养生

不少人将保健品视为“万能神药”，这是典型的认知误区，我们需理性看待保健品，明确其与药品的本质区别：药品针对特定疾病，具备明确治疗功效，需经过严苛的临床试验与审批；而保健品仅能调节身体机能、辅助改善状态，不具备治病作用，科学养生应摒弃“保健品治百病”的错误观念，以均衡饮食、规律运动为基础，身体不适及时…