活血良药

白牛膝又名银丝牛膝，常隐于山野草木丛中，是一味颇具口碑的活血良药，其核心功效为活血通经、散瘀止痛，对跌打损伤所致的瘀血肿痛、筋骨扭伤有显著缓解作用，内服外敷皆可，它还兼具补肝肾、强筋骨之效，能改善腰膝酸软、风湿痹痛等不适，在民间，不少人会采挖新鲜白牛膝煎汤或捣烂外敷，借助其天然药性调理身体，尽显山野…