头部穴位手法

这是一份精准定位头部率谷穴的实用指南，率谷穴位于颞部，准确位置为耳尖直上入发际1.5寸（约两横指宽度），是头部的关键穴位之一，操作手法上，可采用拇指指腹按揉法，以穴位产生酸胀感为宜，每次按揉3-5分钟；也可使用点按法，用指端点压穴位数秒后放松，反复操作，日常按揉率谷穴，有助于缓解偏头痛、眩晕、耳鸣等…