防守技战术

《篮球防守战术全解析》围绕赛场防守构建展开，融合6大防守基本技术与12种实战策略，6大技术作为防守根基，包含脚步移动、抢断、盖帽、卡位等核心动作，是球员筑牢个人防守能力的关键；12种策略则从团队层面布局，覆盖盯人、联防、夹击、补防等多元模式，可根据对手风格灵活调整，将个人技术与团队配合深度结合，助力…